Was ist Yoga?

Das Wort Yoga bedeutet EINHEIT und genau darum geht es im Yoga. Es geht weit über die Asanas (Körperstellungen) hinaus. Es ist weit mehr als dass man einen gesunden und entspannten Körper & Geist erhält. Yoga ist eine Ausrichtung und Entscheidung sich wahrhaftig begegnen zu wollen. Zu wissen was und wer man ist. Es ist eine Einladung zum Leben.       

Im Yoga arbeiten wir mit all unseren Ebenen, Körper, Geist und Energiekörper. Die drei Ebenen werden gereinigt, gestärkt, verbunden und in Harmonie gebracht. Wir erhahten wieder Zugang zu unseren wahren Wünschen und Bedürfnissen. Wir erfahren was uns wirklich wichtig ist und wie wir uns und unser Leben ausrichten wollen. Sanft werden einige Blockaden gelöst und wir lernen einige Techniken, die wir auch Zuhause anwenden können. Yoga unterstützt uns von Rückenschmerzen hin bis zur tiefen Transformation unserer Persönlichkeit.

Yoga begeutet EINHEIT, EINHEIT MIT ALLEM

AUM SHANTI